Despertar - yoga, terapias e vivências

Abhyanga significa, em sânscrito, untar, friccionar com óleo; é uma técnica terapêutica corporal realizada com óleos específicos para cada cliente, cada biotipo (Dosha). Consiste em um conjunto de manobras e movimentos contínuos, acupressões em pontos marmas, drenagens, alongamentos, torções e fricções, estimulando assim todos os 5 sentidos. A sessão termina com um breve momento de descanso em silêncio para absorção dos nutrientes do óleo na pele (swedana).